2018年12月14日

喝酒真的可以熱身?其實是你的感覺欺騙了你


  牙膏不僅能治療燒傷,而且還能緩解痤瘡和瘙癢,治療腳氣病;涼飲可以保暖身體;熱敷葫蘆水是一種很好的抗癌產品。這些“庸醫故事”是真的嗎?


  事實上,這些都是謠言。謠言總是充斥著我們的生活。為此,《廣州日報》邀請醫學專家幫助讀者破除謠言,了解真相。


  在第一階段,省中醫醫院的醫學專家胡士雲將告訴你如何喝酒來“熱身”。


  專家提醒


  喝酒暖身 散熱更快


  你喝得越多,喝得越快,你就越能“感到溫暖”,因為血液中酒精濃度越高,血氣運動越快,熱量就越散失。不過,這是“飲毒解渴”。


JAK抑制劑口服標靶DMARDs 面世DMARDs作為醫治類風濕關節炎的主力藥物,過去十數年來已發展出幾種不同的種類,最新面世的口服藥物稱為「口服標靶DMARDs」。

  胡士雲指出,醉酒“暖”是一種暫時現象,“飲冷”緊隨其後。由於核心溫度的喪失,擴張的毛細血管不能及時收縮以防止熱量流失,即使連續飲酒,體溫也會持續下降,身體寒冷的感覺加重,甚至寒戰,全身起雞皮疙瘩!


  除了上述“飲酒後感冒”的冰凍死亡外,在臨床實踐中也經常遇到誤解,認為“少量飲酒有益”高血壓患者。他們發現,當他們喝酒時,他們的血壓是正常的,但沒過多久,血壓就爆發了。酒精使血管擴張,使血液流向壁的壓降暫時下降,然後血管收縮得更加嚴重。


  廣州每日新聞(記者何學華記者宋麗萍)看著秋風清涼,緊接著是冬天;元旦、春節等大大小小的聚會,那就是越來越多的飲酒機會。即使是不善於喝酒,也不喝得好的人,也要喝:“喝兩口,喝一口,暖和身體,驅除寒氣!”


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  等等!不要輕易認真對待,“喝酒可以熱身”只是一個錯誤的印象,由身體的感覺閃爍。


  假:飲酒後身體溫暖


  在電影和電視劇中,當天氣寒冷時,酒從人群中流過。一個人喝一小口。相機顯示他們的身體溫暖、清爽、放松。


  其實,在我國北方的冬天,人們真的很喜歡喝酒,遠離寒冷,喝一點胃,熱起來的感覺,全身感覺光明。很多人說,酒越多,氣氛越熱鬧,人也越暖和,喝起來甚至需要脫厚厚的衣服才能喝。所以有句俗語說,酒精太熱了,所以熱身和驅除寒冷並不難。


  真相:熱量從內部散發到身體表面。


  喝酒熱身是真的嗎?據廣東省中醫醫院院長胡世雲說,這只是一種來自身體感覺的欺騙。在現實中,還有更多的負面情況:在高緯度地區和國家,人們經常死於酗酒和凍死。飲酒後,尤其是過量飲酒後,很容易感冒或使感冒更嚴重。


  首先,喝酒後人體會感到發熱,不是因為酒本身有很多卡路裏。葡萄酒的主要成分是酒精(乙醇)和水。酒精的卡路裏非常有限,更不用說水了。其次,喝酒使人感到熱。事實上,葡萄酒從內部到身體表面的熱量是拱形的。身體變冷時感到溫暖。事實上,熱能的總量保持不變,這只是對身體感覺的一種欺騙。


  結果表明,乙醇,酒精的成分,有擴張血管的作用,所以酒精有少量的胃。血管擴張加速血液循環和呼吸。身體(內髒、肌肉等)的熱量從血流加速到身體表面(皮膚)。這就是幻覺背後的真相。


  最後,應該指出酒精及其代謝物對我們的中樞神經系統有一定的麻醉作用,這也降低了皮膚對外界寒冷的敏感性,使它在飲酒後感覺不那麼寒冷。


  支招:酒要這樣喝


  雖然喝熱身是假的,但也不全是壞事,重要的是正確飲用它。胡士雲指出,中國的酒文化有幾千年的曆史,藥用也一直伴隨著。


  中醫稱酒為百藥之長。因此,“藥”一詞中的漢字“藥”具有“你”、“你”和“酒”的字首。這表明葡萄酒本身就是世界上最古老的藥物之一。早在《神農草藥經》中,就明確記載了酒是治病的藥材,酒最初是麻醉藥,華佗則用“麻婆散”,即酒與酒合服。


  即使在現代外科醫學中,酒也占有重要的地位,如碘酒、牙痛水、刺熱水、昆蟲叮咬水等。


  那麼,如何正確飲用,才能充分發揮其藥用價值?吳先生說:


抗類風濕藥物, 有傳統口服藥物丶生物製劑外還有最新的JAK抑制劑,亦可稱為口服標靶藥物。只有治本藥物能針對與引致症狀和關節受損的相關生理過程來發揮療效,真正對抗病情。

  溫酒慢飲:中醫認為酒溫性有小毒,穿心通便,可通絡,活血化瘀,散寒,因此需要每次溫飲,量少慢飲,不可拼酒,急飲,追求高級酒。


  清涼生薑糯米:雖然高級白酒口感清爽,但黃酒和黃酒是中醫藥保健品,尤其是冬季保健品。生薑和糯米一起煮,健脾、祛濕、溫胃、溫腸,尤其對體質虛寒者更是如此。


  酒煮羊家禽真熱身:陽虛身寒,能飲餐,補充能量。建議在秋冬季用雞肉、鵝、鴨、羊肉等熱肉煮酒。例如,火焰鵝,可以去除臭味和熱血;啤酒鴨,烘幹熱和陰;燉羊肉配一點葡萄酒,味道優美,緩解幹燥。當然,將葡萄酒粉放入烏頭、肉桂、巴戟天、杜仲等藥材中,還可以幫助楊不陽。然而,最好是要求醫生確定處方的構成。




在使用捷抑炎類風濕治療期間與治療之後,應密切監測患者是否出現感染的徵兆與症狀。如果患者發生嚴重感染、伺機性感染或敗血症,即應停用捷抑炎。



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2018年08月15日

牙齒對冷熱敏感的原因


  1、太多漱口水


  喜歡薄荷的清新口氣?如果整天都大量使用漱口水,有可能造成口瘡。這是因為有些產品中的酸會使已經敏感的牙齒進一步惡化。解決辦法是將漱口水的使用次數限制在每天1-2次。如果仍然敏感,建議用中性含氟漂洗液或避免敏感成分。


  2、吃酸性食物


不少人的童年回憶中都會出現「爆炸糖」,但趙汗青醫生表示胡亂吞食爆炸糖或會導致口腔受損。爆炸糖屬於炭酸性糖果,當中含有碳氧化物。如果一次過吞下大量爆炸糖,可能出現腐蝕性後果損害口腔黏膜。情況嚴重者或有機會導致口腔潰瘍。

  吃含酸較多的食物和飲料會腐蝕牙齒外層覆蓋物牙釉質,將內層象牙質暴露出來。因此,如果不想讓牙齒變得對冷熱敏感,就應限制酸性食物的攝入量。


  3、牙齒美白產品


由於市面上有眾多牙齒美白的方法,思傑牙科牙醫趙汗青醫生提醒,如果過程中出現任何不適,請及時與牙科醫生聯繫。而眾多牙齒美白的方法當中,家居牙齒美白是目前為止神經科學實證最有效、副作用最少的牙齒美白方法。

  誰都想有一口潔白的牙齒,但包含過氧化氫的美白產品會導致牙齒敏感。這種感覺通常能在停止使用這類產品後消失。


  4、牙齦萎縮


  牙齒根部有數千個向神經中心傳遞感覺的小導管。根部通常被牙齦組織覆蓋。但如果患了牙周病,保護層會脫離牙齒,將極端敏感的根部暴露出來。牙齦萎縮需要請牙醫幫助治療。


  5、刷牙過於用力


  如果刷牙太用力或不用軟毛牙刷,牙齦會從牙齒根部脫離。這會造成牙釉質磨損並露出象牙質。象牙質中的小孔是能讓冷,熱和甜食影響牙齒神經的小導管。


  6、剛做過牙科治療


  化學清洗牙齒,替換牙冠,牙齒修複和根管治療等牙科過程都會導致短期內牙齒敏感。最好咨詢醫生了解應對辦法。


  7、牙齒破裂


  用力咀嚼,咬堅硬糖塊或有較大填充材料,都會導致牙齒破損。在牙齒破裂後,深層的神經髓質會在咀嚼時變得刺激疼痛。牙齒裂縫還會充斥細菌,不僅疼痛,還會加劇疼痛。


思傑牙科醫療集團趙汗青醫生指出,阻生智慧齒與第二隻臼齒中產生一個三角形的空間經常會有嵌塞食物,從而導致蛀牙以及牙周病。由於拔除下頜智慧齒需要涉及小手術,趙汗青醫生提醒務必先與您的牙醫溝通,了解風險,再慎重做決定。

  8、磨牙癖


  牙釉質是身體最強的材料,但經不起磨牙的力量。一段時間後,這種習慣就會磨損牙釉質,給神經造成威脅。戴護口器,改變生活方式和飲食能幫助停止磨牙習慣。


  9、蛀牙


  蛀牙與牙齒腐爛一樣,都會使牙齒根部暴露,變得對冷,熱,甜食,甚至空氣敏感。防止蛀牙的最佳辦法是保持口腔衛生,吃的正確,並經常看牙醫。


  10、善待口腔


  如果牙齒敏感,應看牙醫找出潛在原因。如果想讓自己的牙齒潔白亮澤,應針對口腔衛生采取一些措施,如換成軟毛牙刷,使用針對敏感牙齒的牙膏等。


思傑牙科牙醫趙汗青醫生表示透過牙齒矯正可治療齒列排列不整、牙齒間隙過大、犬齒外突等牙齒排列不正問題。趙汗青醫生認為近年興起的「隱形牙箍」,相比傳統矯正,用者必須加倍注意口腔衛生,定期洗牙,否則容易患上蛀牙和牙周病。





  


Posted by mengwenli at 12:25Comments(0)健康